歯ぐきマッサージの効果は?美容・アンチエイジングにも【歯科衛生士が解説】 – 【京都烏丸】口腔ケア専門サロン Teeth Ai 京都(ティースアイ京都)【女性歯科衛生士が運営】

歯ぐきマッサージの効果は?美容・アンチエイジングにも【歯科衛生士が解説】

京都・烏丸オーラルケア&ホワイトニング専門店 Teeth  Ai  京都代表の大塚純子です

今日もこのブログにお越し頂きありがとうございます(*^-^*)

 

 

歯ぐきマッサージとは?

お口の中にある『臓器のつぼ』を刺激して血流を頭部にながすマッサージです。

お口の中からお顔の表情筋(咬筋、頬筋、口輪筋)をストレッチ&マッサージして緩め

血流リンパを流しリラクゼーションを高めるマッサージです。

口腔内全体には東洋医学に基づいた「臓器のツボ」があります。
この歯ぐきマッサージは、「臓器のツボ」を刺激しながら歯・歯ぐき及び口腔粘膜の血液の流れを改善することを目的としています。

定期的にケアを継続することで、臓器の機能や口腔機能の向上を図ることを目指しています。

口腔と全身の関係についても人のカラダには多くのツボが存在しています。

特に足裏のツボマッサージは多くの方が経験されていると思われ、そのリラクゼーション効果を実感されていると思います。

口腔内においても足裏と同様、もしくはそれ以上の全身のリラクゼーション効果が得られます。

歯ぐきマッサージの効果

♦歯ぐきの血流が促進される

お口の中の血流が悪くなる原因に歯周病や喫煙などの生活習慣があり

血流が悪いと歯ぐきに酸素や栄養が届きにくくなり細胞の正常な修復サイクルが出来にくくなります。

歯ぐきマッサージをおこなう事で血行が良くなり、歯ぐき組織の修復や免疫力のアップが期待できます。

♦リンパも流れる

マッサージをする事でリンパの流れもよくなり老廃物も流れ歯ぐきの引き締まりも期待できます。

♦口臭・歯周病予防(脱スメハラ)

唾液腺が刺激されることで、唾液量が増える事で細菌の繁殖が防げて口内を洗い流してくれます。

ホルモンバランスの変化(更年期)により特に唾液量が減りだす45歳からはお口が乾き口内が乾燥すると

細菌が増殖し口臭の原因のガスを発生させたりします。

歯ぐきマッサージをして唾液量を増やし口臭予防に繋がります。

♦口腔の機能向上・美容アンチエイジング

口の筋肉やアゴ周りの筋肉のコリとハリをほぐすにもおススメです。

ストレスなどからくる無意識の食いしばりや歯ぎしりで負担がかかり疲れている事が多く

口内やアゴ周りや歯ぐきのツボを刺激する事で緊張を緩和し頬の筋肉にも刺激が伝わり

お顔全体の血行も良くなり、むくみも和らぎますのでフェイスラインもスッキリします。

お顔のたるみやほうれい線の予防にも期待できます。

♦リラクゼーション効果

お顔には動脈・静脈・リンパが張り巡らされています。その流れが悪くなると老廃物もたまり

目が疲れる・頭が痛い・肩コリ・首コリの症状がでます。この症状を口内からの歯ぐきマッサージで

血流・リンパを流す事でスッキリします。お口全体の血行が良くなりリラクゼーション効果が得られます。

歯ぐきマッサージはこんな方にオススメ

♦スマホやパソコンをよく使い、目や顔が疲れている人
♦口が開きにくい人
♦顔凝りを感じている人
♦ストレスを抱えている人
♦最近リラックスできていないと感じる人
♦睡眠の質が浅い人
♦ネガティブな気分が続いている人

口腔ケアサロン~TeethAi京都~で行っている歯ぐきマッサージの流れ

STEP1. 歯ぐきにある臓器に繋がっているツボをマッサージします

Teeth Aiでは100%のシルクマッサージジェル「まゆ&繭」を用いて

左右上下に分けて順番に奥から歯ぐきを全体に円弧をえがくように圧をかけながら

ゆっくりとマッサージしていきます。

この時の圧は体調により調整しながら気持ちイイ圧で施術していきます。

特に歯と歯ぐきの間や歯の付け根のあたりは丁寧にマッサージします。

 

※マッサージジェル 「まゆ&繭」

国産の繭からわずかしか取れない天然保湿成分「セリシン」を配合したマッサージクリームです。

STEP2.口内から頬の筋肉をストレッチ

唇・頬の粘膜のストレッチ&マッサージをおこないます。

お口の中から頬筋をストレッチ&マッサージをする事で頭部に血流リンパが流れ

頭痛や目の疲れ眼精疲労に効果も大きく

口内からほうれい線をのばすので薄くなります。

STEP3.最後に歯ぐき専用のパック剤でクールダウン

歯ぐきや頬のマッサージの後は血流が流れているので

Teeth Ai 独自が開発したシルクとミネラル豊富なクレイで歯ぐきパックをして

歯ぐきの殺菌、収れん、そして粘膜からの栄養を吸収してクールダウンしていきます。

 

※歯ぐきパック  「まゆ&繭」

歯ぐきマッサージは顔骨マッサージ(顔コリほぐし)とセットがオススメ

お口の中から歯ぐきマッサージで血流リンパを流しストレッチで表情筋を緩めさらに仕上げとして

お顔から首そして頭部へとリンパを流し表情筋へアプローチしていくのが「顔骨マッサージ」です。

肩コリや首コリさらにはアゴ周りの筋肉や顔がガチガチ・コリコリの方にはぜひおススメコースです。

あまりの気持ちよさに寝落ちしてしまう人が続出!!

今までこんなマッサージを受けたことがない感覚のリラクゼーションを受けてみてください♥

 

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